宝正网-制药机械设备【www.baozheng360.com】 / 2015-01-23
茯苓晒干后使用家用粉碎机打成的粉称为茯苓粉，生茯苓粉具有祛斑增白、润泽皮肤的作用，同时还有增强免疫功能，扩张血管的作用，但是很多人却不知道茯苓粉有什么功效、能不能吃、该怎么吃?
茯苓使用宝正家用粉碎机打成粉可以拌水煮粥
用白茯苓粉与粳米同煮粥服用，有养生之效。
茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水渗湿，能治疗脾虚泄泻、心悸失眠、小便不畅、水肿等症。
山药薏仁茯苓粳米粥
1.准备：茯苓(使用家用粉碎机粉碎成粉末状)30克，薏仁30克，山药50克，粳米100克
2.做法(1)粳米、薏仁、山药洗净，然后加入适量的水，放入锅中煮至半熟，
(2)茯苓粉，和匀后煮熟，空腹就可以服用。
白茯苓粥
1.准备：白茯苓粉15克(使用家用粉碎机粉碎一些茯苓粉，装在容器内，随时使用)，粳米100克，胡椒粉、盐、味精少许
2.做法(1)粳米淘洗干净。
(2)粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。
每日2次，早、晚餐服用，健脾胃，利水肿，可用于老年性浮肿。
茯苓奶茶
1.准备：茯苓粉十克，牛奶二百毫升
2.做法茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。
注意事项中医认为茯苓利水渗湿，有健脾安神的功效，并且没有任何的副作用，适合所用人食用。
自制茯苓粉抗衰老面膜
适用肤质： 适合于任何肤质，适用于对皮肤进行基础保养以及皮肤干燥粗糙的人群。
需要原料：茯苓粉10克(可以自己使用家用粉碎机在家制作茯苓粉，经济实惠，10克茯苓粉还不到1元)、杏仁30克、莲子10克，面粉适量
自制方法：将杏仁和莲子一起研细成粉末，倒入一干净容器中，然后再加入茯苓粉及面粉，将四种材料一起充分搅拌均匀备用。
使用步骤
1、将脸部清洗干净后，先将热毛巾服下脸部皮肤，软化角质层，让毛孔微微打开，这样可帮助面膜的吸收。
2、将备好的面膜均匀涂于面部皮肤上，保持15分钟然后再用清水洗干净脸部皮肤就可以了。
3、面膜功效：茯苓具有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效，莲子、杏仁都是美容护肤的佳品，一起自制而成这款面膜不但具有光洁皮肤的功效，同时还能有效延缓皮肤衰老，美容效果十分不错。
提示：此面膜的配方是清代太医院流传下来的，美容护肤的效果是经过历史多人验证的，值得大家一试。
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