宝正粉碎机养生课堂：石斛有哪些功效

宝正网-制药机械设备【www.baozheng360.com】 / 2014-11-07

　　石斛“中华九大仙草之首”，石斛具有滋阴养津，护肝利胆，抒情虚热，以为健脾的功效，家庭煲汤时需要把石斛研粉，才能吸收所有的胶质以达到最好的效果。

　　石斛的功效和作用之-【增强体质】

　　1、石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力;

　　2、石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

　　石斛的功效与作用之-【补益脾胃】

　　1、脾胃有消化饮食，摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉，因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能。

　　2、现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，life34.cn小编告诉各位,口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

　　石斛的功效与作用之-【抑制肿瘤】

　　1、石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。

　　2、临床时间表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

　　家庭服用石斛粉，如何粉碎呢?

　　设备：家用小型粉碎机

　　物料：石斛

　　首先检查粉碎机内是否有异物，确认无误后，把适量的石斛放入粉碎机粉碎仓内，刚上上盖接通电源打开开关进行粉碎1-2分钟，听到粉碎舱内粉碎声音均匀时，石斛已经粉碎为粉末状，切断电源，倒出石斛粉末即可服用。

　　石斛粉粉的食用最佳时间

　　根据中医学原理，石斛粉一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，石斛粉服用的时间对其效果有重要关系，在服用石斛粉，应正确掌握服用时间。

　　食用方法：

　　开水冲服，每日2-3次，每次2-9克，冲泡时可先倒入杯中适量开水，将石斛粉慢慢倒入杯中，边倒边搅拌，以达到最佳效果。如果觉得太浓厚，可以根据个人需求多加水稀释一下服用。

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